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Data de entrada: 31 de ago. de 2023
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21 de jul. de 2024 ∙ 3 min
Melhore seu SONO: Como Melhorar Sua Qualidade de Vida Através de uma Boa Noite de Sono
Entenda a importância do sono para sua saúde e aprenda práticas simples para dormir melhor. Nos dias atuais, a qualidade do sono tem se...
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27 de mai. de 2024 ∙ 3 min
Desregulação Circadiana e Saúde Mental: O Potencial Cronoterapêutico de Estratégias Baseadas no Microbioma e na Dieta
No mundo moderno, o ritmo natural do nosso relógio biológico, conhecido como ritmo circadiano, muitas vezes é perturbado por diversos...
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3 de nov. de 2023 ∙ 2 min
"O PODER DO HABITO" pode ser o gatilho que você precisa para iniciar mudanças no seu ESTILO DE VIDA.
Introdução: Em um mundo onde a mudança é a única constante, muitas vezes nos vemos desafiados a abandonar velhos hábitos e adotar estilos...
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Dr. GABRIEL PRADO
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